Je bent in goede handen!

Even voorstellen: mijn naam is Detlef Hoogeveen.

In 1985 heb ik mijn eerste opleiding voor Sportmasseur gevolgd, toen vooral om mijn mede-sporters te helpen en bij herstel te ondersteunen. Door mijn reguliere werk kwam het werk als sportmasseur steeds meer op de achtergrond.

De passie voor masseren bleef en in 2024 besloten om de sportmassages weer op te pakken en dit te combineren met andere massages. Naast een stevige sport- of deep tissue massage kun je dus ook bij mij terecht voor een zachte(re) ontspanningsmassage. 

Ik ben een gediplomeerde NGS Sportmasseur (met geldige licentie), ESPO gediplomeerd Wellnessmasseur en gecertificeerd Stoelmasseur.

Reviews van klanten lees je hier.

Waarom kiezen voor een NGS-masseur?

Een NGS-masseur  (zie ook: vindeenmasseur.nl) staat garant voor kwaliteit, deskundigheid en betrouwbaarheid. Door de strenge eisen van het NGS ben je verzekerd van een behandeling die voldoet aan de hoogste normen. 

Wat je kunt verwachten:

• Een intakegesprek om je klachten en wensen te bespreken.
• Een professionele behandeling, afgestemd op jouw situatie.
• Advies en tips voor nazorg en preventie.

Tips om je voor te bereiden

Of je nu kiest voor een sportmassage, deep tissue massage of een ontspannende wellnessmassage, er zijn een paar tips voor de beste massage ervaring. 

Zorg ervoor dat je altijd goed gehydrateerd bent door voldoende water te drinken, laat eventuele blessures en allergieën weten en vergeet vooral niet te genieten van de massage. Eet niet te veel vlak voor een massage en graag douchen voor de afspraak (met uitzondering van herstelmassage direct na het sporten). 

Doe (onder)kleding aan waarin jij je prettig voelt, je doet uit wat je uit wilt doen en laat aan wat je aan wilt houden. Het gaat erom dat jij je comfortabel voelt, als jij je niet comfortabel en veilig voelt kun je ook niet ontspannen. Houd wel rekening met de lichaamsdelen/spiergroepen die je gemasseerd wilt hebben. Masseren over kleding is gewoonweg minder effectief, maar kan natuurlijk wel.

Indien je (nog) onder behandeling bent van een arts of een fysiotherapeut, vraag dan even of een massage de behandeling niet in de weg staat. Kom niet bij Koorts of flinke verkoudheid. Zie ook de behandelinfo.

Welke massage kan ik kiezen?

Let op: ga met acute (en pijnlijke) blessures eerst naar een huisarts!

Sportmassage/Deep Tissue massage:

• Voor de actievelingen in sport of werk
• Stevige massage
• Voorkomen of behandeling van blessures
• Hoofd-, nek- of schouderklachten
• Rugpijn (ook in combinatie met bil en/of heup)
• Bewegingsbeperking door gespannen spieren
• Klachten door verkeerde of éénzijdige houding/belasting
• Kan gecombineerd worden met cupping of medical taping

Wellnessmassage/Specialistische massage:

• Ontspanning bij teveel stress of burn-out
• Bindweefselbehandeling (verklevingen)
• Magnesiumoliemassage
• Voet(reflex)massage
• Extra ontspanning door aromatherapie
• Gewoon even alle aandacht voor jou

Weet je niet welke massage het beste bij jou en jouw situatie past? Er is altijd een korte intake met jou. Naar aanleiding van deze intake is er een Massage op Maat.